Recepcja, pn–pt 9:00–20:00 575 176 665

Umów wizytę

Dla Polonii · Niemcy

Psycholog po polsku w Niemczech. Bez tłumaczenia na niemiecki.

W pracy, w urzędzie i u lekarza mówisz po niemiecku. O tym, co Cię naprawdę martwi, możesz porozmawiać po polsku, przez Google Meet. Niemcy i Polska mają ten sam czas, więc godzina w kalendarzu to Twoja godzina.

RÓŻNICA CZASU
brak
TERAPIA
od 220 zł (ok. 50 €)
ROZMOWA
15 minut, 0 zł
FORMA
Google Meet
Umów bezpłatne 15 minut Zobacz specjalistów

Bezpłatną rozmowę prowadzą po polsku Klaudia Dąbek, Marcin Goluch albo Magdalena Zarzycka. Przez telefon, Google Meet albo WhatsApp.

Drugi gabinet, z niebieskim fotelem.
Drugi gabinet, z niebieskim fotelem.

Po polsku

Niemiecki do urzędu. Polski do rozmowy o sobie.

GUS szacuje, że na koniec 2025 roku w Niemczech czasowo przebywało około 386 tys. obywateli Polski. Jedni mieszkają tu od lat, inni dzielą tydzień między dwa kraje.

Jeśli niemiecki jest dla Ciebie językiem pracy, a nie emocji, rozmowa po polsku oszczędza wysiłku.

Niektóre osoby z naszego zespołu pracują też po niemiecku. Widać to w profilu.

Nie układasz w głowie zdań w obcym języku. Mówisz, co się dzieje.

Poczekalnia z czerwoną sofą.
Poczekalnia z czerwoną sofą.

Krankenkasse i my

Psychoterapia w Niemczech: od czego zacząć.

Jeśli masz ubezpieczenie w kasie chorych, możesz szukać psychoterapeuty także na miejscu. Trzy rzeczy, które warto znać, na podstawie stron niemieckiego Ministerstwa Zdrowia i izby psychoterapeutów:

  • Bez skierowania

    Psychotherapeutische Sprechstunde

    Osoby ubezpieczone mogą zgłosić się na pierwszą konsultację bezpośrednio do psychoterapeuty. Skierowanie (Überweisung) nie jest potrzebne. Jeśli trzeba, po konsultacji może zacząć się pomoc doraźna (Akutbehandlung).

    Bundesgesundheitsministerium, nowa karta

  • 116117

    Terminservicestelle

    Pomaga znaleźć termin takiej konsultacji. Numer 116117 działa całą dobę, a termin ma zostać zaproponowany w ciągu czterech tygodni.

    Bundesgesundheitsministerium, nowa karta

  • Wyszukiwarki

    Izby psychoterapeutów

    Izby w krajach związkowych (Landespsychotherapeutenkammer) prowadzą wyszukiwarki psychoterapeutów. Wyszukiwarka izby w Nadrenii Północnej-Westfalii pozwala wybrać terapię w języku obcym.

    Psychotherapeutenkammer NRW, nowa karta

MentalCare nie rozlicza wizyt z Krankenkasse ani z prywatnymi ubezpieczycielami. Nasi specjaliści pracują w Polsce, a spotkania odbywają się po polsku przez Google Meet. Możesz zacząć bez skierowania, także wtedy, gdy szukasz terapeuty na miejscu.

Wsparcie po polsku w Niemczech

Bezpłatny telefon pomocy psychologicznej.

Na stronie polskich placówek dyplomatycznych w Niemczech opisany jest Telefon Pomocy Psychologicznej dla Polaków w Niemczech. Działa od 2012 roku w okręgu konsularnym Kolonii. Bezpłatne konsultacje prowadzi polski psycholog.

Numer: +49 221 4714307. Telefon działa w środy od 15:00 do 18:00 i w czwartki od 11:00 do 14:00.

To może być dobry pierwszy kontakt. Jeśli szukasz regularnych spotkań, z wyborem osoby i nurtu, zacznij od bezpłatnych 15 minut u nas. W nagłym kryzysie dzwoń pod numery podane niżej.

Krok po kroku

Z Niemiec, bez różnicy czasu.

Niemcy i Polska mają ten sam czas przez cały rok. Wizyty odbywają się w dni robocze między 8:00 a 21:00, a u wybranych specjalistów także w soboty.

U prywatnych specjalistów przyjmujących po polsku w Berlinie wizyta bywa wyceniana na około 90 € za 50 minut. U nas psychoterapia kosztuje od 220 zł, a konsultacja od 200 zł, po 50 minut. Według średniego kursu NBP z 30.10.2026 to około 50 € i 45 €.

Płacisz online, w złotych: niemiecką kartą, przez Google Pay albo Apple Pay. Kwotę w euro przelicza Twój bank według swojego kursu i opłat.

  1. Umawiasz bezpłatną, 15‑minutową rozmowę i wybierasz godzinę w kalendarzu.

  2. Rozmawiamy przez telefon, Google Meet albo WhatsApp. Przy telefonie podaj numer z kierunkowym +49.

  3. Klaudia Dąbek albo Marcin Goluch pomagają po polsku dobrać specjalistę i formę wsparcia. To nie jest terapia ani diagnoza.

  4. Rezerwujesz wizytę i opłacasz ją najpóźniej 24 godziny przed terminem.

  5. Link do Google Meet przychodzi w osobnym e-mailu po opłaceniu. Na telefonie warto wcześniej pobrać aplikację Google Meet.

Umów bezpłatną rozmowę. Wolisz zadzwonić? Recepcja: +48 575 176 665, w dni robocze od 9:00 do 20:00.

Z czym możesz przyjść

Życie między Polską a Niemcami.

Nie musisz mieć nazwy na to, co się dzieje. Wystarczy jedno zdanie o tym, co Cię sprowadza. Resztę ułożymy razem.

  • Życie na dwa domy: tydzień pracy w Niemczech, weekend w Polsce i zmęczenie, które z tego wynika.

  • Praca z dala od własnej rodziny, np. w opiece nad osobami starszymi, przy której trudno naprawdę odpocząć.

  • Dzieci, które w niemieckiej szkole szybko przechodzą na niemiecki, i pytanie, jak zachować polski w domu.

  • Związek z osobą z innego kraju i różne oczekiwania wobec świąt, rodziny czy wychowania dzieci.

  • Praca poniżej kwalifikacji, np. w czasie uznawania dyplomu z Polski.

  • Poczucie obcości przy urzędowych listach i formularzach, których nie rozumiesz do końca.

  • Decyzja, czy zostać, czy wracać, gdy rodzice w Polsce potrzebują coraz więcej pomocy.

Więcej o tych tematach: kryzys w związku, wypalenie zawodowe, konflikty w rodzinie.

Zespół

Zacznij od rozmowy albo wybierz osobę.

Każda osoba z zespołu prowadzi spotkania online, a część tylko online. Niektóre osoby pracują też po angielsku albo po niemiecku. Widać to w profilu.

Nie wiesz, kogo wybrać? Porozmawiajmy.

Opowiadasz w kilku zdaniach, z czym przychodzisz. Pomagamy dobrać osobę, nurt i formę spotkań. Rozmowa do niczego nie zobowiązuje.

  • 15 minut
  • telefon, Google Meet albo WhatsApp
  • bez zobowiązań

Rozmowę poprowadzi Klaudia, Marcin albo Magdalena. Osobę przydzielamy automatycznie do wybranego terminu. Kalendarz pokazuje godziny w Twojej strefie czasowej. Możesz ją też zmienić.

Wolisz zadzwonić? +48 575 176 665, pn–pt 9:00–20:00 czasu polskiego. Przy telefonie albo WhatsApp podaj numer z kierunkowym kraju. Rozmowa jest poufna, a specjaliści pracują pod stałą superwizją.

Pomoc w kryzysie

Gdy potrzebujesz pomocy od razu.

Pytania

Zanim się połączysz.

Czy Krankenkasse zwróci koszt wizyt?

Nie rozliczamy wizyt z Krankenkasse. Wizyty są prywatne. Jeśli masz prywatne albo dodatkowe ubezpieczenie, zapytaj ubezpieczyciela, czy i na jakich warunkach pokrywa terapię u specjalisty z innego kraju. Fakturę zaznaczasz przy umawianiu wizyty: „Chcę otrzymać fakturę VAT i podać NIP”.

Czy potrzebuję skierowania (Überweisung)?

Nie. Umawiasz się bezpośrednio. W niemieckim systemie na pierwszą konsultację u psychoterapeuty (Sprechstunde) skierowanie też nie jest potrzebne.

Czekam na miejsce u psychoterapeuty w Niemczech. Czy mogę zacząć u Was?

Tak. Powiedz o tym specjaliście na pierwszej wizycie. Jeśli później zaczniesz terapię na miejscu, omówcie razem, jak zakończyć albo poukładać spotkania.

Ile zapłacę w euro?

Cena jest w złotych: psychoterapia od 220 zł, konsultacja od 200 zł. Według średniego kursu NBP z 30.10.2026 to około 50 € i 45 €. Dokładną kwotę w euro ustala Twój bank według swojego kursu i opłat.

Kto wystawi mi zwolnienie lekarskie?

Nie my. Psycholog i psychoterapeuta nie wystawiają zwolnień ani recept. O zwolnienie z pracy (Krankschreibung) zapytaj swojego lekarza w Niemczech, np. Hausarzt.

Czy ktoś z zespołu mówi po niemiecku?

Tak, niektóre osoby pracują też po niemiecku. Widać to w profilu. Jeśli szukasz terapii par w dwóch językach, zapytaj o to w bezpłatnej rozmowie.

Czy diagnoza ADHD zrobiona online będzie uznana w Niemczech?

To zależy od niemieckich przepisów i od instytucji, której chcesz ją pokazać. Zapytaj o to podczas bezpłatnej rozmowy, zanim zaczniesz diagnozę.

RÓŻNICA CZASU
brak
TERAPIA
od 220 zł (ok. 50 €)
ROZMOWA
15 minut, 0 zł
FORMA
Google Meet
Biurko w gabinecie.
Biurko w gabinecie.

Zacznij od 15 minut, z dowolnego kraju.

W bezpłatnej rozmowie pomożemy dobrać specjalistę do spotkań online. Kalendarz pokazuje godziny w Twojej strefie czasowej.

Umów bezpłatne 15 minut Zobacz specjalistów

Zobacz też

Psycholog po polsku za granicą Polski psycholog online: Wielka Brytania Polski psycholog online: Holandia Polski psycholog online: Norwegia Polski psycholog online: Irlandia Psycholog i psychoterapeuta online Specjaliści online