Recepcja, pn–pt 9:00–20:00575 176 665

Umów wizytę

Terapia uzależnień

Odstawić to jedno. Utrzymać zmianę to drugie.

Psychoterapia dla osób w okresie abstynencji: po odstawieniu alkoholu, innych substancji albo zachowania, nad którym trudno było zapanować. I dla bliskich, których dotyka uzależnienie. W gabinecie w Warszawie albo online.

CZAS
50 minut
KOSZT
od 220 zł
DLA KOGO
w okresie abstynencji
Pomóżcie mi wybraćZobacz specjalistów

Spotkania w gabinecie lub online. Cena zależy od specjalisty i jest taka sama w obu formach.

Biurko w gabinecie.
Biurko w gabinecie.

Kiedy warto

Terapia może pomóc, kiedy…

  • nie pijesz albo nie używasz substancji i chcesz, żeby tak zostało,
  • po odstawieniu wróciły emocje, z którymi trudno sobie poradzić,
  • zdarzają się chwile silnej ochoty i chcesz wiedzieć, co z nimi robić,
  • masz za sobą leczenie, np. na oddziale albo w poradni, i szukasz dalszego wsparcia,
  • chcesz odbudować relacje, które ucierpiały,
  • żyjesz obok osoby uzależnionej i coraz więcej w Twoim życiu kręci się wokół tego.
Na pierwszej rozmowie sprawdzicie razem, czy to dobry moment na terapię.

Krok po kroku

Bez oceniania, krok po kroku.

  1. 1

    Pierwsza rozmowa.

    Opowiadasz o swojej sytuacji: od kiedy nie pijesz albo nie używasz, czy masz za sobą leczenie i czego teraz potrzebujesz.

  2. 2

    Wspólny cel.

    Ustalacie, nad czym pracujecie: utrzymaniem abstynencji, emocjami, relacjami albo codziennością bez dawnego zachowania.

  3. 3

    Regularne spotkania.

    Najczęściej raz w tygodniu, po 50 minut. Pracujecie nad tym, co stało za uzależnieniem: emocjami, napięciem, relacjami.

  4. 4

    Trudniejsze chwile.

    Chwile silnej ochoty mogą się zdarzyć. Rozmawiacie o nich na spotkaniach, bez oceniania, i szukacie tego, co Ci pomaga.

Zespół

Specjaliści, którzy pracują z uzależnieniami.

W zespole są specjaliści terapii uzależnień i psychoterapeuci, którzy pracują z uzależnieniem i współuzależnieniem, w różnych nurtach.

Zobacz wszystkich specjalistów

Dla bliskich

Pomoc jest też dla Ciebie.

Życie obok osoby uzależnionej bywa wyczerpujące. Ciągle się martwisz, tłumaczysz, pilnujesz albo przestajesz myśleć o sobie. Możesz przyjść dla siebie, także wtedy, gdy ta osoba nadal pije albo używa i nie chce się leczyć.

Terapia dla Ciebie

Gdy sytuacja odbija się na Tobie: na nastroju, zdrowiu, pracy albo relacjach. Rozmawiacie o tym, co czujesz, czego potrzebujesz i gdzie stawiać granice.

Psychoedukacja

Gdy nie wiesz, co robić i jak żyć obok osoby uzależnionej. Dowiesz się, jak działa uzależnienie, jak rozmawiać z bliską osobą i jak ją wspierać, nie biorąc wszystkiego na siebie.

Gdy uzależnienie dotyka całej rodziny: Terapia rodzin

Pytania

Zanim zaczniesz.

Czy mogę zacząć terapię, jeśli nadal piję albo używam?

Nie. Terapię uzależnień prowadzimy dla osób w okresie abstynencji. Zacznij od lekarza albo poradni leczenia uzależnień. Po odstawieniu możemy wspierać Cię w dalszej drodze.

Czy prowadzicie detoks albo leczenie w poradni?

Nie. Nie prowadzimy detoksu i nie jesteśmy poradnią leczenia uzależnień. Prowadzimy psychoterapię dla osób w okresie abstynencji oraz terapię i psychoedukację dla bliskich osób uzależnionych.

Czy mogę przyjść, jeśli uzależnienie dotyczy bliskiej osoby?

Tak, także wtedy, gdy ta osoba nadal pije albo używa. Możesz przyjść na terapię, jeśli sytuacja odbija się na Tobie, albo na psychoedukację, jeśli nie wiesz, jak postępować.

Czy ktoś się dowie, że chodzę na terapię?

Nie od nas. Specjalistów obowiązuje tajemnica zawodowa, także wobec pracodawcy i rodziny. Wyjątki określa prawo, np. bezpośrednie zagrożenie życia.

Czy terapia może odbywać się online?

Tak. Spotkania online odbywają się przez Google Meet. Link przychodzi po opłaceniu wizyty. Potrzebujesz spokojnego, prywatnego miejsca i stabilnego internetu.

Jak długo trwa terapia?

To zależy od sytuacji i celów. Długość terapii ustalacie razem ze specjalistą po pierwszych spotkaniach.

Praktycznie

Jasne zasady, mniej niepewności.

  • Płacisz z góry, online: BLIK, karta, Przelewy24, Google Pay, Apple Pay albo Klarna.
  • Wizytę możesz odwołać lub przełożyć do 24 godzin przed terminem. W nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym ten czas wynosi 48–72 godziny.
  • Po poprawnym odwołaniu pieniądze wracają w ciągu 5 dni roboczych.
  • Fakturę zamawiasz przy rezerwacji.

Pełne zasady terapii

Wiedza

Do przeczytania.

CZAS
50 minut
KOSZT
od 220 zł
DLA KOGO
w okresie abstynencji
Poczekalnia.
Poczekalnia.

Pierwszy krok nie musi być wielki.

Wystarczy rozmowa. W bezpłatnej, 15‑minutowej rozmowie pomożemy wybrać specjalistę, bez oceniania.

Pomóżcie mi wybraćUmów wizytę

Zobacz też

Terapia rodzinPsychoterapia indywidualnaKonsultacjeGabinety MentalCare w WarszawieSpecjaliści: Terapia uzależnień