Agnieszka Blanka Snarska

O mnie

Kilka słów ode mnie.

Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od 11. roku życia. Pomagam, gdy pojawia się kryzys, lęk, przeciążenie albo poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Jestem też psychoonkolożką. Od lat wspieram osoby chorujące onkologicznie i ich bliskich.

Pracuję w nurcie ericksonowskim. Zakłada on, że każdy człowiek ma własne zasoby i możliwość zmiany, a jedna droga nie pasuje do wszystkich. Dlatego sposób pracy dopasowuję do Ciebie: do Twojej historii, potrzeb i sytuacji. Korzystam też z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, elementów terapii poznawczo-behawioralnej i uważności.

W pracy używam technik hipnozy ericksonowskiej i klinicznej. Traktuję je jako narzędzie wspierające terapię: pomagają skupić uwagę i nawiązać kontakt z własnym doświadczeniem. Hipnoza nie oznacza utraty kontroli.

Przez ponad 15 lat pracowałam w biznesie i w finansach publicznych. Dobrze znam życie pod presją, z dużą odpowiedzialnością i trudnością w znalezieniu równowagi między pracą a domem. U mnie jest miejsce na „nie wiem”, „boję się” i „jest mi trudno”, ale też na ciekawość i nadzieję.