Gabinet
Plac Wilsona
ul. Mickiewicza 27, lok. 89, klatka „J”, 01-562 Warszawa
2. piętro, bez windy.
Metro Plac Wilsona, kilka minut pieszo
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) · Różnorodność
Mateusz Romanowski
PsychologPsychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT)Edukator i aktywista społeczny
Łączę naukowo sprawdzone metody z empatycznym, partnerskim kontaktem.
- Gdzie
- Plac Wilsonai online
- Spotkania
- Indywidualnedorośli, młodzież
- Język
- Polski
- Wizyta
- Od 230 zł50 minut
O mnie
Kilka słów ode mnie.
Pracuję z dorosłymi i młodzieżą. Rozmawiamy o lęku, bezsilności, zniechęceniu i wypaleniu, ale też o marzeniach i potrzebie zmiany. Bliskie są mi tematy różnorodności, aktywizmu i pracy w środowiskach twórczych. Pracuję inkluzywnie i bez oceny.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Korzystam też z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), dialogu motywującego i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Razem rozpoznajemy utrwalone schematy, uczymy się regulować emocje i szukamy bardziej elastycznych sposobów działania. Pracuję przejrzyście: ustalamy cele i sprawdzamy postępy.
Od 2017 roku działam w organizacjach pozarządowych. Prowadziłem projekty o zdrowiu psychicznym, uzależnieniach i edukacji seksualnej, pracowałem jako streetworker i edukator. Dzielę się wiedzą w mediach i publikacjach.
Z czym możesz przyjść.
- Lęk i obniżony nastrój
- Kryzys emocjonalny albo życiowy
- Trudności w adaptacji do zmian
- Niska samoocena i brak poczucia sensu
- Trudności w relacjach
- Doświadczenia osób z grup mniejszościowych i środowisk twórczych
- Przeciążenie aktywizmem i działaniem społecznym
Rezerwacja
Wybierz termin.
Kalendarz pokazuje wolne terminy, rodzaj spotkania i cenę. Wizytę opłacasz online, najpóźniej 24 godziny przed terminem.
Masz pytanie przed rezerwacją? Zadzwoń: 575 176 665 (pn–pt 9:00–20:00) albo umów bezpłatną, 15‑minutową rozmowę.
Pierwsza wizyta. Bez przygotowania.
Rozmowa.
Pierwsze spotkanie to rozmowa o tym, co Cię sprowadza. Mówisz tyle, ile chcesz.
Twoje pytania.
Opowiem, jak pracuję, i razem zastanowimy się, co dalej. Możesz zadać każde pytanie, także o zasady i koszty.
Twoja decyzja.
Po wizycie decydujesz, czy chcesz się spotykać dalej.
- Psychologia, Uniwersytet SWPS (psychologia kształtowania i zmiany zachowania); kulturoznawstwo, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego.
- W trakcie całościowego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.
- Studia podyplomowe z pedagogiki resocjalizacyjnej (PEDAGOGIUM).
- Doświadczenie kliniczne: Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii „KĄT”.
- Organizacje pozarządowe od 2017 roku: prezes i koordynator Stowarzyszenia Program Stacja; streetworker i edukator we współpracy ze Stowarzyszeniem Pomocy i Interwencji Społecznej i Polską Siecią Polityki Narkotykowej.
- Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
- Regularna superwizja.
Gdzie przyjmuję.
Online
Przez Google Meet
Link do spotkania przychodzi automatycznie po opłaceniu wizyty. Łączysz się z miejsca, w którym czujesz się swobodnie, także spoza Polski.
Ta sama cenaBez instalacji na komputerze
Praktycznie.
Wizyty psychoterapii i konsultacji trwają 50 minut. Czas innych spotkań, np. terapii par, widać w kalendarzu.
Płacisz z góry, online: BLIK, karta, Przelewy24, Google Pay, Apple Pay albo Klarna.
Na wizytę online link do Google Meet przychodzi po opłaceniu.
Termin możesz zmienić do 24 godzin przed wizytą.
Sprawdź, czy to dobry moment.
Nadal nie wiesz, czy to dobry wybór?
Umów bezpłatną, 15‑minutową rozmowę. Pomożemy sprawdzić, czy ta osoba pasuje do tego, z czym przychodzisz, albo zaproponujemy kogoś innego.
Umów bezpłatną rozmowę
Rozmowę prowadzą Klaudia, Marcin i Magdalena.
Rozmowę prowadzą Klaudia, Marcin i Magdalena.