Agnieszka Blanka Snarska
Psycholożka · Psychoonkolożka · Psychoterapeutka ericksonowska w trakcie szkolenia
Śródmieście · online
Psychoonkolog · Warszawa i online
Psychoonkolog. Gdy choroba zmienia codzienność.
Diagnoza, leczenie, czekanie na wyniki. Nowotwór dotyka nie tylko ciała, ale też emocji, relacji i pracy. Na konsultacji porozmawiasz o tym, co dziś jest najtrudniejsze. Także wtedy, gdy choruje ktoś Ci bliski.
- CZAS
- 50 minut
- KOSZT
- 250 zł
- FORMA
- gabinet w Śródmieściu lub online
Interwencję w nocy albo w weekend umawiasz przez recepcję.
Kiedy warto
Kiedy warto porozmawiać.
Choroba nowotworowa obciąża także psychikę. W dużym niemieckim badaniu prawie co trzecia osoba z nowotworem miała w ostatnich czterech tygodniach zaburzenie psychiczne, najczęściej lękowe albo adaptacyjne. Warto porozmawiać, gdy:
- czekasz na wyniki i trudno Ci myśleć o czymkolwiek innym,
- lęk przed nawrotem wraca, choć leczenie się skończyło,
- zmęczenie i zmiany w ciele albo w pracy odbierają Ci poczucie, że jesteś sobą,
- nie wiesz, jak rozmawiać o chorobie z dziećmi, partnerem albo rodzicami,
- opiekujesz się chorą osobą i brakuje Ci sił.
Nie musisz czekać, aż będzie „bardzo źle”. Wsparcie przydaje się przy diagnozie, w trakcie leczenia i po nim.
Z czym możesz przyjść:
Konsultacja
Jak wygląda konsultacja.
- Rozmowa o tym, co teraz. Mówisz o tym, co jest dla Ciebie najtrudniejsze: diagnoza, leczenie, relacje, praca albo myśli o przyszłości.
- Sposoby na codzienność. Specjalistka pomaga nazwać i uporządkować emocje i znaleźć sposoby radzenia sobie z lękiem, napięciem i zmęczeniem.
- Kolejny krok. Ustalacie, co może pomóc dalej: kolejne konsultacje, psychoterapia, wsparcie dla bliskich albo konsultacja psychiatryczna.
Także w nocy
Wsparcie w kryzysie także w nocy i w weekend.
Trudny wynik badania, rozmowa z lekarzem albo noc przed kolejnym leczeniem potrafią zachwiać tym, co do tej pory dawało oparcie. Agnieszka Blanka Snarska może przeprowadzić interwencję psychologiczną online o każdej porze dnia i nocy, we wszystkie dni tygodnia. Dla osób chorujących i ich bliskich.
Termin ustalasz wcześniej przez recepcję: 575 176 665, pn–pt 9:00–20:00.
W nagłym zagrożeniu życia dzwoń pod 112.
Zespół
Kto prowadzi konsultacje.
Konsultacje psychoonkologiczne prowadzi Agnieszka Blanka Snarska, psychoonkolożka, członkini Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego. Przyjmuje w gabinecie w Śródmieściu i online.
Cena zależy od specjalisty i jest taka sama online i w gabinecie. Nie wiesz, kogo wybrać? Umów bezpłatne 15 minut, a pomożemy dobrać osobę.
Koszt
Ile to kosztuje.
Konsultacja psychoonkologiczna trwa 50 minut i kosztuje 250 zł, tyle samo w gabinecie i online. Płacisz online przed wizytą.
Termin i koszt interwencji w nocy albo w weekend ustalisz z recepcją. Pierwsza, 15‑minutowa rozmowa jest bezpłatna.
Pytania
Pytania o konsultację.
Czym zajmuje się psychoonkolog?
Psychoonkolog to psycholog albo psychoterapeuta, który pomaga osobom chorującym na nowotwór i ich bliskim radzić sobie z emocjami i zmianami, które przynosi choroba. Pracuje obok zespołu medycznego, nie zamiast niego.
Czy rozmowa coś zmieni, skoro choroba jest prawdziwa?
Rozmowa nie zmieni diagnozy, ale może zmienić to, jak sobie z nią radzisz. Przegląd 198 badań z udziałem ponad 22 tysięcy osób pokazał, że psychoterapia i psychoedukacja zmniejszają napięcie emocjonalne, lęk i objawy depresji oraz poprawiają jakość życia dorosłych z nowotworem. Efekty były małe albo umiarkowane, ale wyraźne.
Czy mogę przyjść jako osoba bliska?
Tak. Konsultacja jest także dla partnerów, dzieci, rodziców i przyjaciół osób chorujących. Opieka nad chorą osobą to duże obciążenie, a Twoje emocje też są ważne.
Czy konsultacja zastępuje leczenie onkologiczne?
Nie, uzupełnia je. Europejskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej (ESMO) w zaleceniach z 2023 roku wskazuje psychoterapię, w tym poznawczo-behawioralną, i metody oparte na uważności jako skuteczne formy pomocy przy lęku i depresji u osób z nowotworem.
Co, jeśli kryzys przychodzi w nocy albo w weekend?
Agnieszka Blanka Snarska może przeprowadzić interwencję psychologiczną online o każdej porze dnia i nocy, we wszystkie dni tygodnia. Termin ustalasz wcześniej przez recepcję: 575 176 665, pn–pt 9:00–20:00. Jeśli Twoje życie lub zdrowie jest zagrożone, zadzwoń pod 112, a w kryzysie emocjonalnym pod 116 123.
Czy konsultacja może odbyć się online?
Tak. Możesz połączyć się przez Google Meet z domu, ze szpitala albo z innego miejsca, w którym czujesz się bezpiecznie. Stacjonarnie Agnieszka przyjmuje w gabinecie w Śródmieściu.
Źródła
- Mehnert, A., Brähler, E., Faller, H. i in. (2014). Four-week prevalence of mental disorders in patients with cancer across major tumor entities. Journal of Clinical Oncology, 32(31), 3540–3546.
- Faller, H., Schuler, M., Richard, M. i in. (2013). Effects of psycho-oncologic interventions on emotional distress and quality of life in adult patients with cancer: systematic review and meta-analysis. Journal of Clinical Oncology, 31(6), 782–793.
- Grassi, L., Caruso, R., Riba, M. B. i in. (2023). Anxiety and depression in adult cancer patients: ESMO Clinical Practice Guideline. ESMO Open, 8(2), 101155.
Nie musisz przechodzić przez to w pojedynkę.
W bezpłatnej, 15‑minutowej rozmowie powiesz, co się dzieje. Pomożemy umówić konsultację.