Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Maciej Sulikowski

PsychologPsychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT)

Zależy mi na wspieraniu wewnętrznej motywacji, bez narzucania gotowych rozwiązań.

Maciej Sulikowski
Przyjmuje w gabinecie i online
Gdzie
Śródmieściei online
Spotkania
Indywidualnedorośli, młodzież
Język
Polski
Wizyta
Od 230 zł50 minut

O mnie

Kilka słów ode mnie.

Pracuję z dorosłymi i młodzieżą. Przychodzą do mnie osoby z lękiem, przewlekłym stresem, depresją, w kryzysie, z trudnościami w regulacji emocji albo z niskim poczuciem własnej wartości, a także osoby z uzależnieniem.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Razem przyglądamy się temu, jak myśli, emocje i zachowania wpływają na siebie i co podtrzymuje Twoje trudności. Korzystam z dialogu motywującego, gdy chcesz zmiany, ale masz wątpliwości albo trudno Ci zacząć. Bliskie są mi też podejścia trzeciej fali i terapia schematów.

Zależy mi, żeby osoba, z którą pracuję, miała wpływ na kierunek naszej pracy. Doświadczenie kliniczne zdobywałem w Poradni Leczenia Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. We współpracy z Instytutem prowadzę też zajęcia psychoedukacyjne dla młodzieży.

Z czym możesz przyjść.

  • Lęk i przewlekły stres
  • Depresja i obniżony nastrój
  • Kryzys emocjonalny albo egzystencjalny
  • Trudności w regulacji emocji
  • Niskie poczucie własnej wartości i trudności w relacjach
  • Uzależnienie (w okresie abstynencji)
  • Wątpliwości przed zmianą

Rezerwacja

Wybierz termin.

Kalendarz pokazuje wolne terminy, rodzaj spotkania i cenę. Wizytę opłacasz online, najpóźniej 24 godziny przed terminem.

Nie udało się wczytać kalendarza. Otwórz kalendarz w nowej karcie, nowa karta albo zadzwoń: 575 176 665.

Masz pytanie przed rezerwacją? Zadzwoń: 575 176 665 (pn–pt 9:00–20:00) albo umów bezpłatną, 15‑minutową rozmowę.

Pierwsza wizyta. Bez przygotowania.

  1. Rozmowa.

    Pierwsze spotkanie to rozmowa o tym, co Cię sprowadza. Mówisz tyle, ile chcesz.

  2. Twoje pytania.

    Opowiem, jak pracuję, i razem zastanowimy się, co dalej. Możesz zadać każde pytanie, także o zasady i koszty.

  3. Twoja decyzja.

    Po wizycie decydujesz, czy chcesz się spotykać dalej.

  1. Psychologia, Coventry University (Wielka Brytania) i Uniwersytet SWPS w Warszawie.
  2. W trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematów w Szkole Psychoterapii Inter Ego (akredytacja Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej).
  3. Certyfikowany kurs dialogu motywującego.
  4. Doświadczenie: Poradnia Leczenia Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie; zajęcia psychoedukacyjne dla młodzieży we współpracy z Instytutem.

Gdzie przyjmuję.

Gabinet z pomarańczową sofą i dużym oknem.

Gabinet

Śródmieście

ul. Koszykowa 60/62, lok. 23, 00-673 Warszawa

Lokal 23, 2. piętro. W budynku jest winda.

Metro Politechnika

Zobacz gabinet

Online

Przez Google Meet

Link do spotkania przychodzi automatycznie po opłaceniu wizyty. Łączysz się z miejsca, w którym czujesz się swobodnie, także spoza Polski.

Ta sama cenaBez instalacji na komputerze

Praktycznie.

  • Wizyty psychoterapii i konsultacji trwają 50 minut. Czas innych spotkań, np. terapii par, widać w kalendarzu.

  • Płacisz z góry, online: BLIK, karta, Przelewy24, Google Pay, Apple Pay albo Klarna.

  • Na wizytę online link do Google Meet przychodzi po opłaceniu.

  • Termin możesz zmienić do 24 godzin przed wizytą.

Pełne zasady terapii

Sprawdź, czy to dobry moment.

Nadal nie wiesz, czy to dobry wybór?

Umów bezpłatną, 15‑minutową rozmowę. Pomożemy sprawdzić, czy ta osoba pasuje do tego, z czym przychodzisz, albo zaproponujemy kogoś innego.

Umów bezpłatną rozmowęRozmowę prowadzą Klaudia, Marcin i Magdalena.